# Episodios de SANA TU COLON 151 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon - [¿Por qué recaigo si ya estaba sanando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007188-por-que-recaigo-si-ya-estaba-sanando) · 24 de junio de 2026 · 16 min: “Será que volví a 0 con mis proceso digestivo?” Hoy te explico como enfrentar las recaídas y qué significan para tu proceso de sanación. También para mis pacientes en mi… - [Hinchada aunque comes saludable (5 causas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007189-hinchada-aunque-comes-saludable-5-causas) · 5 de junio de 2026 · 12 min: ¿Te esfuerzas por comer saludable, evitas la comida procesada, gastas en suplementos y aun así tu abdomen permanece inflamado la mayor parte del tiempo? No estás sola. En este… - [10 minutos para resetear el sistema nervioso \| Meditación guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007190-10-minutos-para-resetear-el-sistema-nervioso-meditacion-guiada) · 6 de mayo de 2026 · 13 min: ¿Sientes que vives en modo alerta constante, con estrés, ansiedad o síntomas digestivos? Tu sistema nervioso puede estar desregulado… y eso impacta directamente tu digestión. En… - [Cómo saber si tus síntomas digestivos tienen causas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007191-como-saber-si-tus-sintomas-digestivos-tienen-causas-emocionales) · 10 de marzo de 2026 · 13 min: Cómo lo ves? Qué % de tus síntomas parece ser causados por lo emocional? Déjanos saber en los comentarios. En este episodio te comparto las indicaciones más importantes para saber… - [Meditación de respiración abdominal para salir del modo supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007192-meditacion-de-respiracion-abdominal-para-salir-del-modo-supervivencia) · 19 de febrero de 2026 · 13 min: Muchas personas con problemas digestivos viven en estado de alerta constante sin darse cuenta. El cuerpo está en modo supervivencia… y así es muy difícil digerir, reparar y sanar… - [Protocolo natural para las hemorroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007193-protocolo-natural-para-las-hemorroides) · 6 de enero de 2026 · 15 min: Hoy te comparto un protocolo natural y práctico para aliviar las hemorroides desde la raíz: qué hacer, qué evitar y cómo apoyar a tu intestino para que el problema no se repita… - [Cura, sanación y recaídas en colon irritable y colitis ulcerosa / Enfermedad de crohn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007194-cura-sanacion-y-recaidas-en-colon-irritable-y-colitis-ulcerosa-enfermedad-de) · 23 de diciembre de 2025 · 20 min: ¿El colon irritable tiene cura? ¿La colitis ulcerosa es realmente para toda la vida? En este video te explico algo fundamental que casi nadie aclara: 👉 crónico no necesariamente… - [Relaja sistema nervioso y suelta estrés \| Afirmaciones positivas (3H)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007195-relaja-sistema-nervioso-y-suelta-estres-afirmaciones-positivas-3h) · 17 de septiembre de 2025 · 3 h 03 min: Las afirmaciones están diseñadas para: 🌿 Relajar tu sistema nervioso 🌿 Disolver el estrés y la ansiedad 🌿 Promover un estado de calma y serenidad 🌿 Reconectarte con la paz… - [Síntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007196-sintomas-digestivos-recurrentes-que-aun-es-normal) · 22 de mayo de 2025 · 20 min: Con un intestino sensible, uno fácilmente se llega a hipersensibilizar con todo lo que sentimos en la digestión. Cualquier pequeño ruido o movimiento en el colon nos hace… - [Vivir con la Enfermedad de Crohn (Testimonio POSITIVO) - del miedo a la fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007197-vivir-con-la-enfermedad-de-crohn-testimonio-positivo-del-miedo-a-la-fuerza) · 15 de mayo de 2025 · 45 min: Hoy conversamos con Argentina (@rrritual_ en Instagram) sobre su camino con la enfermedad Crohn y lo que la ayudó a mejorar. Mis recursos para ayudar a personas con EII… - [Hipopresivos y digestión: adiós hinchazón, hola abdomen fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007198-hipopresivos-y-digestion-adios-hinchazon-hola-abdomen-fuerte) · 20 de febrero de 2025 · 39 min: Hoy aprendemos como funcionan los hipopresivos e incluso practicamos una introducción de la técnica en vivo con entrenadora @hipopresivoswellnessgrace. 🤩 Los hipopresivos tienen… - [Fitoterapia para problemas digestivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007199-fitoterapia-para-problemas-digestivos) · 29 de enero de 2025 · 40 min: En este LIVE farmacéutica Flor Fasanella ( @florecerfitomedicina ) nos ayudó a aclarar ✅ las mejores plantas para el sistema digestivo ✅ las mejores plantas para estrés y sistema… - [Señales y prevención del CANCER DE COLON \| Liberación emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007200-senales-y-prevencion-del-cancer-de-colon-liberacion-emocional) · 11 de diciembre de 2024 · 28 min: Importante: En este episodio aplicamos la técnica de liberación emocional. Puede hacer más sentido para ti ver el podcast como video en mi canal de YouTube “Sana Tu Colon”, para… - [Meditación para calmar la crisis digestiva \| Liberación emocional + Aliviar dolor abdominal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007201-meditacion-para-calmar-la-crisis-digestiva-liberacion-emocional-aliviar-dolor) · 13 de noviembre de 2024 · 13 min: En esta meditación aliviamos la carga emocional que viene con la crisis digestiva y la desesperación que muchas veces pude empeorar bastante tus síntomas. Déjate llevar y permite… - [Del trastorno digestivo al trastorno alimentario - la obsesión con siempre tener que comer saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007202-del-trastorno-digestivo-al-trastorno-alimentario-la-obsesion-con-siempre-tener) · 30 de octubre de 2024 · 11 min: La presión por siempre tener que comer bien afecta a muchos de mis pacientes de sufren de problemas digestivos. Esto puede causar mucho daño mental a personas que ya en si muchas… - [¿Cómo funciona el DRENAJE DE COLON? Con Mónica Morales del Centro naturopático Siddharta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007203-como-funciona-el-drenaje-de-colon-con-monica-morales-del-centro-naturopatico) · 26 de octubre de 2024 · 22 min: El drenaje de colon es una terapia que trabaja ambos el sistema nervioso y la digestion en sí. Es una técnica muy relajante y efectiva para mejorar síntomas digestivos, incluso… - [¿Es necesario activar las semillas?\| Tiempos de remojo y antinutrientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007204-es-necesario-activar-las-semillas-tiempos-de-remojo-y-antinutrientes) · 23 de octubre de 2024 · 13 min: Es realmente necesario activar las semillas?👇🏻 La creencia de que las semillas no ofrecen beneficios sin remojo es un poco exagerada. El remojo mejora la digestibilidad y la… - [Cómo saber si estás en brote de Enfermedad de Crohn \| Descodificando los síntomas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007205-como-saber-si-estas-en-brote-de-enfermedad-de-crohn-descodificando-los-sintomas) · 9 de octubre de 2024 · 15 min: Con el diagnóstico Enfermedad de Crohn cualquier síntoma digestivo parece ser causado por la enfermedad. Pero eso no siempre tiene que ser el caso. Es muy común que nos hinchamos… - [¿Cuándo es la comida y cuándo es el estrés? La causa de tus problemas digestivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007206-cuando-es-la-comida-y-cuando-es-el-estres-la-causa-de-tus-problemas-digestivos) · 2 de octubre de 2024 · 6 min: Si tienes la sospecha que tu ansiedad, estrés y emociones podrían estar causando tus síntomas digestivos - HOY aprenderemos exactamente como identificarlo. Ve aquí lo talleres… - [Consejos para recién diagnosticados con COLITIS ULCEROSA y enfermedad de CROHN \| Ayuda para las EII](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007207-consejos-para-recien-diagnosticados-con-colitis-ulcerosa-y-enfermedad-de-crohn) · 25 de septiembre de 2024 · 12 min: Estos consejos me hubieron ayudado muchísimo saber cuando me diagnosticaron la enfermedad de Crohn en el 2015. Te van a quitar miedo y dar mucha claridad. Pon mucha atención… - [“Quiero que se mejore mi digestión, pero no veo avance…” Tips para sanar el intestino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007208-quiero-que-se-mejore-mi-digestion-pero-no-veo-avance-tips-para-sanar-el) · 18 de septiembre de 2024 · 10 min: Este video es para pacientes y consultantes anteriores que se frustran por tener un progreso lento. Aquí repasamos puntos importantes que te pueden impedir salir adelante con tu… - [Meditación de LIBERACIÓN EMOCIONAL \| Calma digestiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007209-meditacion-de-liberacion-emocional-calma-digestiva) · 11 de septiembre de 2024 · 15 min: Una nueva versión de liberación emocional para enfocarnos en el aspecto emocional de tus síntomas digestivos, que es esencial para que nuestro intestino puede entrar en calma y… - [OSTEOPATÍA para colon irritable, Crohn, gastritis, estreñimiento, diarrea y acidez \| Con osteópata Armin Lopez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007210-osteopatia-para-colon-irritable-crohn-gastritis-estrenimiento-diarrea-y-acidez) · 9 de septiembre de 2024 · 46 min: 👋🏻Las interferencias en el audio se mejoran dentro de pocos minutos. Hoy aprenderemos que es la osteopatía y como ayuda a las personas con problemas digestivos crónicos de todo… - [¿Ya todo parece caerte mal? \| Hípervigilancia con colon irritable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007211-ya-todo-parece-caerte-mal-hipervigilancia-con-colon-irritable) · 4 de septiembre de 2024 · 10 min: Cuando empezamos a evitar mas y mas alimentos con colon irritable entramos a un circulo vicioso sin salida fácil. Si sientes que te caen mal más y más alimentos y empezaste de… - [¿Fumar detona problemas digestivos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007212-fumar-detona-problemas-digestivos) · 28 de agosto de 2024 · 9 min: ¿Fumar te causa problemas digestivos? Mientras que por ningún motivo promuevo fumar, según mis experiencias fumar no es algo que desencadena síntomas agudos como cambios en los… - [¿Qué traumas grita tu intestino? Descodificando síntomas digestivos con coach transpersonal Dani Lineros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007213-que-traumas-grita-tu-intestino-descodificando-sintomas-digestivos-con-coach-dani) · 24 de agosto de 2024 · 56 min: En este LIVE hablamos con coach transpersonal Dani Lineros @danili.universal sobre como los traumas pueden causarnos problemas digestivos a largo o corto plazo. Hablamos sobre lo… - [La avena inflama!? Aclarando la alimentación antiinflamatoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007214-la-avena-inflama-aclarando-la-alimentacion-antiinflamatoria) · 21 de agosto de 2024 · 6 min: Hay pocos alimentos tan malentendidos y con tantos mitos como la avena. Algunos la evitan estrictamente y otros la adoran. Hoy veremos lo que hace sentido con la avena con una… - [Respirar no correctamente puede inflamar 🤯 \| Regular el sistema nervioso con la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007215-respirar-no-correctamente-puede-inflamar-regular-el-sistema-nervioso-con-la) · 14 de agosto de 2024 · 7 min: Sí, esto es verdad y si nunca te has dado cuenta de como tu respiración influye en tu digestión, ahora es el momento! No respirar profundamente pone a nuestro cuerpo en un estado… - [¿Hace sentido hacerse test de intolerancias con problemas digestivos? \| prueba genética y de anticuerpos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007216-hace-sentido-hacerse-test-de-intolerancias-con-problemas-digestivos-prueba-y-de) · 31 de julio de 2024 · 10 min: Hoy te contaré porque no recomiendo a los pacientes que vienen a mi consultoría nutricional, hacerse la gran mayoría de los exámenes de intolerancias. Si has pensado en hacerte… - [Cuándo ir a urgencias con problemas digestivos \| Señales claves con las que no debes esperar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007217-cuando-ir-a-urgencias-con-problemas-digestivos-senales-claves-con-las-que-no) · 24 de julio de 2024 · 10 min: Demasiadas veces me pasa que me escriben por mensaje directo y me piden unos tips de emergencia porque sus síntomas son extremadamente agudos sin aún tener un diagnóstico. Otras… - [10 afirmaciones mas poderosas para SANAR EL INTESTINO \| Escucha durante 21 días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007218-10-afirmaciones-mas-poderosas-para-sanar-el-intestino-escucha-durante-21-dias) · 17 de julio de 2024 · 11 min: Esta meditación es liviana y la puedes incluso escuchar durante las mañanas, cuando te preparas para tu día. Así comenzarás tu día con vibras de sanación. Recuerda que repitiendo… - [Como evitar la tentación de comer lo que nos cae mal \| ansiedad y atracones de comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007219-como-evitar-la-tentacion-de-comer-lo-que-nos-cae-mal-ansiedad-y-atracones-de) · 3 de julio de 2024 · 10 min: Taller gratuito online \| TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️ https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable… - [Es importante la combinación de los alimentos para sanar el intestino? Frutas, carbohidratos, proteínas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007220-es-importante-la-combinacion-de-los-alimentos-para-sanar-el-intestino-frutas) · 26 de junio de 2024 · 12 min: ¿Se pueden mezclar los alimentos con un intestino sensible, o es mejor comerlos separados? ¿Podemos mezclar proteínas, grasas, carbohidratos y frutas como queremos? Hoy estoy en… - [¿Qué tal las frutas para el colon irritable? \| De experta en digestión y paciente con Enfermedad de Crohn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007221-que-tal-las-frutas-para-el-colon-irritable-de-experta-en-digestion-y-paciente-de) · 19 de junio de 2024 · 13 min: Taller gratuito online \| TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️ https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable… - [Meditación para antes de la colonoscopia \| Escucha esto la noche anterior y la mañana pre examen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007222-meditacion-para-antes-de-la-colonoscopia-escucha-esto-la-noche-anterior-y-la-pre) · 12 de junio de 2024 · 10 min: Aquí te paso más recursos para que te prepares para tu colonoscopia: 👉🏻 Guía para prepararte para la colonoscopia sin miedo ni estrés… - [¿Debería comer solo semillas molidas para no obstruir el intestino? \| colon irritable \| diverticulos \| EII](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007223-deberia-comer-solo-semillas-molidas-para-no-obstruir-el-intestino-colon-eii) · 5 de junio de 2024 · 8 min: 👉🏻 Las semillas dañan el intestino? 👉🏻 Las semillas causan crisis digestivas o obstrucción intestinal? Hoy veremos quien puede beneficiar del consumo de semillas y para quien es… - [EL REMEDIO MÁS EFECTIVO CONTRA LA DIARREA💩](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007224-el-remedio-mas-efectivo-contra-la-diarrea) · 29 de mayo de 2024 · 9 min: La sopa de zanahoria 🥕 protege y calma la mucosa intestinal. Así se puede recuperar cuando esté irritada en una crisis de colon. Al mismo tiempo, logra expulsar bacterias y… - [Alimentación con ESTENOSIS intestinal \| ¿Qué se puede comer y qué no? \| Enfermedad de Crohn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007225-alimentacion-con-estenosis-intestinal-que-se-puede-comer-y-que-no-enfermedad-de) · 22 de mayo de 2024 · 12 min: Quiero que tomas en cuenta que aquí no dejo un consejo médico y que no conozco tu caso. Por lo tanto, cualquier duda que tengas, antes de cambiar algo, sobre todo si tienes un… - [LIVE “¿Soy sensible o tengo autismo?” - con psicóloga Nati Ulloa @soysensible.com_](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007226-live-soy-sensible-o-tengo-autismo-con-psicologa-nati-ulloa-soysensible-com) · 16 de mayo de 2024 · 39 min: 🎧Nos disculpamos por la calidad del audio. Se mejora después 13:15 minutos. Lo que vimos en el LIVE: ✅Las characteristics de las personas altamente sensibles ✅Realmente existen… - [Masaje abdominal EN VIVO, la a clave para sanar, SIBO y más \| LIVE con Natier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007227-masaje-abdominal-en-vivo-la-a-clave-para-sanar-sibo-y-mas-live-con-natier) · 13 de mayo de 2024 · 48 min: En este LIVE vimos todo sobre la prevención de problemas digestivos y algunos trucos super potentes cuando ya hay síntomas. Aclaramos los siguientes temas: ✅ Tips para encontrar… - [AFIRMACIONES para COLITIS ULCEROSA y ENFERMEDAD DE CROHN \| 3 horas para dormir y regenerar el colon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007228-afirmaciones-para-colitis-ulcerosa-y-enfermedad-de-crohn-3-horas-para-dormir-y) · 8 de mayo de 2024 · 3 h 00 min: Si padeces una enfermedad inflamatoria intestinal, esta meditación está hecha para ti y probablemente conozcas que el aspecto emocional es tan crucial como el físico al tratar… - [¿La comida del avión es lo peor para un intestino irritable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007229-la-comida-del-avion-es-lo-peor-para-un-intestino-irritable) · 1 de mayo de 2024 · 17 min: Hoy hablaremos sobre por que es tan común hincharse en los vuelos. Analizaremos comidas que nos dan en los viajes y daré consejos sobre comer en el avión cuando sufres de un… - [5 factores para una limpieza intestinal exitosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007230-5-factores-para-una-limpieza-intestinal-exitosa) · 17 de abril de 2024 · 13 min: Los 5 consejos que te enseñaré hoy, asegurarán que evites los errores más comunes con la limpieza intestinal, que pueden hacer que no tengas el efecto deseado. Si aún no has visto… - [¿Miedo de VIAJAR con COLON IRRITABLE? \| Respondiendo sus dudas frecuentes sobre viajes y digestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007231-miedo-de-viajar-con-colon-irritable-respondiendo-sus-dudas-frecuentes-sobre-y) · 6 de abril de 2024 · 20 min: Viajar con colon irritable puede ser extremadamente desafiante y hay muchos miedos asociados, ya que se puede transformar en una pesadilla muy rapido el viaje con un colon… - [Así hago mi LIMPIEZA INTESTINAL \| Preparación e instrucciones de consumo detalladas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007232-asi-hago-mi-limpieza-intestinal-preparacion-e-instrucciones-de-consumo) · 30 de marzo de 2024 · 15 min: Muchas dudas llegaron sobre mi limpieza intestinal. Aquí te presento las instrucciones detalladas y te muestro exactamente como se prepara la bebida para la limpieza de colon más… - [CREES QUE PUEDES TENER LA ENFERMEDAD DE CROHN? 9 SEÑALES QUE LO INDICAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007233-crees-que-puedes-tener-la-enfermedad-de-crohn-9-senales-que-lo-indican) · 23 de marzo de 2024 · 11 min: Aquí te presento 9 síntomas típicos de la enfermedad de Crohn, una enfermedad digestiva cronica y autoinmune. Padezco la enfermedad de Crohn desde el 2015 y puedo hablar de… - [Así funciona mi consultoría nutricional online para personas con TRASTORNOS DIGESTIVOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007234-asi-funciona-mi-consultoria-nutricional-online-para-personas-con-trastornos) · 20 de marzo de 2024 · 8 min: Te ayudo con tus problemas digestivos en la consultoría online con apoyo de 7 o de 30 días. Puedes ver las opciones aquí: https://www.sanatucolon.com/consultoria Estoy aqui porque… - [Meditación para calmar el INTESTINO NERVIOSO \| Liberación de carga emocional y calma digestiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007235-meditacion-para-calmar-el-intestino-nervioso-liberacion-de-carga-emocional-y) · 16 de marzo de 2024 · 9 min: Si sientes que ya hay demasiada tensión en todo tu cuerpo, te invito a soltar con esta meditación. Juntos vamos a liberar estas cargas acumuladas y emociones que nos enferman… - [¿Hay cura para Colitis Ulcerosa y Enfermedad de Crohn? \| Nutricionista con EII cuenta su opinión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007236-hay-cura-para-colitis-ulcerosa-y-enfermedad-de-crohn-nutricionista-con-eii-su) · 13 de marzo de 2024 · 8 min: Si has investigado solo un poco, sabrás que oficialmente no hay cura para las Enfermedades Inflamatorias Intestinales, aparte de literalmente cortar el colon (por lo menos en el… - [Cuánto % de los síntomas digestivos son EMOCIONALES? \| Con nutricionista Linda Baumgärtel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007237-cuanto-de-los-sintomas-digestivos-son-emocionales-con-nutricionista-linda) · 9 de marzo de 2024 · 9 min: 👉🏻 ¿El estrés causa un 100 % de los síntomas digestivos? 👉🏻 ¿Qué rol realmente juega la alimentación? Me han preguntado mucho sobre la componente emocional de los síntomas… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodios.md?pagina=2