# Que hacer cuando las RELACIONES TOXICAS se somatizan a tu digestión

Episodio de [SANA TU COLON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon), de Linda Baumgärtel, naturópata y coach en nutrición integral, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales.

- Publicado: 26 de julio de 2023
- Duración: 42 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2148030033.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007286-que-hacer-cuando-las-relaciones-toxicas-se-somatizan-a-tu-digestion

## Sobre este episodio

Me disculpo por la calidad del audio que es la grabación de nuestro Instagram LIVE. 💥¿Conflictos con la familia y la pareja te afectan mucho y hasta te causan problemas digestivos por estresarte tanto?💥 En este LIVE vemos entre otros: 👉🏻 Como lidiar con personas tóxicas en mi familia y pareja… 👉🏻 Que hacer con esa rabia que se me acumula más y mas por los conflictos… 👉🏻 Como decirle a mi pareja/familia las cosas que me molestan sin que se enoje(n)… 👉🏻 Como hacer que no nos afecte un entorno tóxico al cual no podemos modificar… Agradecemos a Marilin Contreras @psico.relaciones por venir a hablar de este tema tan importante para todos los pacientes que sufren de problemas digestivas por estrés. La vida es corta y estamos aquí para disfrutarla! 💜 \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente. \* RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE \* ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG: https://www.sanatucolon.com/blog 🏆 \* OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO \* ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa \*\*ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN\*\* Página web: https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast —— EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Anterior: [Mis top 3 remedios para eliminar la hinchazón abdominal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007287-mis-top-3-remedios-para-eliminar-la-hinchazon-abdominal)
Siguiente: [Cuando la dieta nos causa depresión 😔 Salud mental con colon irritable, Colitis Ulcerosa y Crohn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007285-cuando-la-dieta-nos-causa-depresion-salud-mental-con-colon-irritable-colitis-y)

## Últimos episodios de SANA TU COLON

- [¿Por qué recaigo si ya estaba sanando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007188-por-que-recaigo-si-ya-estaba-sanando) · 24 de junio de 2026 · 16 min
- [Hinchada aunque comes saludable (5 causas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007189-hinchada-aunque-comes-saludable-5-causas) · 5 de junio de 2026 · 12 min
- [10 minutos para resetear el sistema nervioso \| Meditación guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007190-10-minutos-para-resetear-el-sistema-nervioso-meditacion-guiada) · 6 de mayo de 2026 · 13 min
- [Cómo saber si tus síntomas digestivos tienen causas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007191-como-saber-si-tus-sintomas-digestivos-tienen-causas-emocionales) · 10 de marzo de 2026 · 13 min
- [Meditación de respiración abdominal para salir del modo supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-tu-colon/episodio/1007192-meditacion-de-respiracion-abdominal-para-salir-del-modo-supervivencia) · 19 de febrero de 2026 · 13 min