# La voz con la que nos tratamos con Larisa Simona \| EP. 1x11

Episodio de [SANA, SANA...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996), de PsicoLink.

- Publicado: 1 de diciembre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/108c487a0/podcast/play/111852853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2F413376261-44100-2-db9e7113decd3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746085-la-voz-con-la-que-nos-tratamos-con-larisa-simona-ep-1x11

## Sobre este episodio

Bienvenidos a SANA, SANA... el podcast de PsicoLink, un espacio donde damos voz a lo que muchas veces guardamos en silencio. En este episodio hablamos con Larisa, psicóloga de PsicoLink, sobre algo que todos vivimos pero pocos nombramos: la manera en la que nos hablamos por dentro. Conversamos sobre cómo se forma la autoestima, por qué tendemos a tratarnos peor de lo que trataríamos a cualquier persona que queremos, y el peso que tienen la infancia, el apego y la comparación social en esa voz interna que a veces juzga más de lo que ayuda. Hablamos también de la autocompasión como una herramienta práctica y emocional no como “tenerse pena”, sino como aprender a tratarnos con la misma ternura, comprensión y paciencia que ya sabemos ofrecer a los demás. Larisa comparte cómo se trabaja este cambio en terapia, qué suele marcar ese “click” transformador y cómo empieza a notarse en el día a día cuando dejamos de castigarnos y empezamos a sostenernos. Un episodio para replantearnos esa pregunta que nos atraviesa a todos: ¿Por qué nos hablamos tan mal, y qué pasaría si empezáramos a hablarnos bien? Si te ha gustado este episodio, agradeceríamos mucho tu like y suscripción al canal.✨Recuerda que también puedes seguirnos en nuestro Instagram donde publicamos más contenido e información para que puedas estar al tanto de todo. 😊 ⁠@/psicolink Nos vemos los lunes a las 09:00h, muchas gracias por formar parte de SANA, SANA... un abrazo.🧡

Anterior: [Más allá del currículum con Inazio Lacarra \| EP. 1x10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746086-mas-alla-del-curriculum-con-inazio-lacarra-ep-1x10)
Siguiente: [La generación agotada con Ignacio Sikora \| EP. 1x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746084-la-generacion-agotada-con-ignacio-sikora-ep-1x12)

## Últimos episodios de SANA, SANA...

- [¿Se PUEDE tener FE y SEGUIR teniendo DUDAS ? \| Han Chui en SANA, SANA... #28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/93521728-se-puede-tener-fe-y-seguir-teniendo-dudas-han-chui-en-sana-sana-28) · 22 de octubre de 2026 · 52 min
- [¿Por qué ENTENDER lo que nos PASA no SIEMPRE es SUFICIENTE? \| Laura Luján en SANA, SANA... #27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746069-por-que-entender-lo-que-nos-pasa-no-siempre-es-suficiente-laura-lujan-en-sana-27) · 15 de octubre de 2026 · 46 min
- [¿Y si no TODO tuviera que SALIR como ESPERÁBAMOS? \| Helios Martos en SANA, SANA... #26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746070-y-si-no-todo-tuviera-que-salir-como-esperabamos-helios-martos-en-sana-sana-26) · 8 de octubre de 2026 · 48 min
- [La PRESIÓN de MOSTRARSE en las REDES \| Mara Ruiz en SANA, SANA... #25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746071-la-presion-de-mostrarse-en-las-redes-mara-ruiz-en-sana-sana-25) · 1 de octubre de 2026 · 56 min
- [Por eso SIENTES que estás FRACASANDO \| Gisela Sucre en SANA, SANA… #24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746072-por-eso-sientes-que-estas-fracasando-gisela-sucre-en-sana-sana-24) · 25 de mayo de 2026 · 39 min