# La soledad en la era de la hiperconexión con Paula Said \| EP. 1x13

Episodio de [SANA, SANA...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996), de PsicoLink.

- Publicado: 15 de diciembre de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/108c487a0/podcast/play/112430211/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-10%2F414125611-44100-2-dce9bd6f6db45.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746083-la-soledad-en-la-era-de-la-hiperconexion-con-paula-said-ep-1x13

## Sobre este episodio

Bienvenidos a SANA, SANA… el podcast de PsicoLink, un espacio donde damos voz a lo que muchas veces guardamos en silencio. En este episodio hablamos con Paula Saiz, psicóloga de PsicoLink, sobre una de las paradojas más grandes de nuestro tiempo: estar hiperconectados y, aun así, sentirnos solos. Partimos de la frase anónima “Hace mucho que no lloro en brazos de alguien y la verdad que lo echo de menos”, una confesión que revela cuánto puede pesar la falta de conexión afectiva en plena era digital. Conversamos sobre qué es realmente la soledad, cómo se esconde detrás de la ansiedad o el cansancio emocional, y por qué podemos sentirnos aislados incluso rodeados de gente o dentro de una relación. Hablamos también de la doble cara de la soledad la que duele y la que nutre, de la influencia de las redes sociales y de cómo pasar de vínculos superficiales a relaciones con intimidad real. Un episodio para entendernos mejor, reconocer lo que nos pasa y recordar que, aunque la soledad pese, siempre hay formas de volver a conectar. Si te ha gustado este episodio, agradeceríamos mucho tu like y suscripción al canal.✨Recuerda que también puedes seguirnos en nuestro Instagram donde publicamos más contenido e información para que puedas estar al tanto de todo. 😊 Nos vemos los lunes a las 09:00h, muchas gracias por formar parte de SANA, SANA... un abrazo.🧡 Nuestra web: ⁠⁠⁠⁠https://psicolink.es⁠⁠⁠

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