# La música como refugio con Merino \| EP. 1x14

Episodio de [SANA, SANA...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996), de PsicoLink.

- Publicado: 23 de diciembre de 2025
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/108c487a0/podcast/play/112998469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-22%2F414852384-44100-2-271e41f5b268a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746082-la-musica-como-refugio-con-merino-ep-1x14

## Sobre este episodio

Bienvenidos a SANA, SANA… el podcast de PsicoLink, un espacio donde damos voz a lo que muchas veces guardamos en silencio. En este episodio hablamos con Merino (Sandra Merino y Alex) sobre el punto donde la música y la terapia se encuentran. Partimos de una frase anónima que habla del miedo y de cómo a veces, al sentarnos a mirarnos por dentro, algo se ordena para conversar sobre sus inicios como grupo en plena pandemia, la vulnerabilidad de empezar sin certezas y el papel de la música como refugio emocional. Hablamos de terapia, de canciones que nacen del proceso personal, de lo que significa exponerse en un escenario y en redes, y de cómo crear en equipo implica también cuidarse y sostenerse. Un episodio sobre empezar cuando todo tiembla, poner palabras o música a lo que duele, y descubrir que expresarlo puede ser profundamente liberador. Si te ha gustado este episodio, agradeceríamos mucho tu like y suscripción al canal.✨Recuerda que también puedes seguirnos en nuestro Instagram donde publicamos más contenido e información para que puedas estar al tanto de todo. 😊 Nos vemos los lunes a las 09:00h, muchas gracias por formar parte de SANA, SANA... un abrazo.🧡

Anterior: [La soledad en la era de la hiperconexión con Paula Said \| EP. 1x13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746083-la-soledad-en-la-era-de-la-hiperconexion-con-paula-said-ep-1x13)
Siguiente: [La carga mental que nunca descansa \| EP. 1x15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746081-la-carga-mental-que-nunca-descansa-ep-1x15)

## Últimos episodios de SANA, SANA...

- [¿Se PUEDE tener FE y SEGUIR teniendo DUDAS ? \| Han Chui en SANA, SANA... #28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/93521728-se-puede-tener-fe-y-seguir-teniendo-dudas-han-chui-en-sana-sana-28) · 22 de octubre de 2026 · 52 min
- [¿Por qué ENTENDER lo que nos PASA no SIEMPRE es SUFICIENTE? \| Laura Luján en SANA, SANA... #27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746069-por-que-entender-lo-que-nos-pasa-no-siempre-es-suficiente-laura-lujan-en-sana-27) · 15 de octubre de 2026 · 46 min
- [¿Y si no TODO tuviera que SALIR como ESPERÁBAMOS? \| Helios Martos en SANA, SANA... #26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746070-y-si-no-todo-tuviera-que-salir-como-esperabamos-helios-martos-en-sana-sana-26) · 8 de octubre de 2026 · 48 min
- [La PRESIÓN de MOSTRARSE en las REDES \| Mara Ruiz en SANA, SANA... #25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746071-la-presion-de-mostrarse-en-las-redes-mara-ruiz-en-sana-sana-25) · 1 de octubre de 2026 · 56 min
- [Por eso SIENTES que estás FRACASANDO \| Gisela Sucre en SANA, SANA… #24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-sana-7561996/episodio/4746072-por-eso-sientes-que-estas-fracasando-gisela-sucre-en-sana-sana-24) · 25 de mayo de 2026 · 39 min