# 324.- La motivación vs. La disciplina

Episodio de [{Sana-Mente} con Fer Altamirano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano), de Fernando Altamirano.

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 324
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75870006/434549949_44100_2_ffd8c3b4e8cbf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/49003427-324-la-motivacion-vs-la-disciplina

## Sobre este episodio

La motivación no alcanza junto con la emoción a generar y mantener la actitud frente a un cambio, es necesaria la disciplina para mantener ese deseo y desarrollar un control en nuestros pensamientos, emociones y reacciones..

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