# 26.- Couching 24/7 ?

Episodio de [{Sana-Mente} con Fer Altamirano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano), de Fernando Altamirano.

- Publicado: 13 de junio de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/54359395/334912812_48000_1_fe02d7ab1d20a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/207805-26-couching-24-7

## Sobre este episodio

Couching 24/7, es el auto entrenamiento para ser tú mismo ese Couch. A través de las experiencias de vida que te platico y con la práctica del método de deconstrucción emocional activa, tu solo podrás ejercer la función de vigilar y cambiar tu vida de una forma sencilla y práctica.

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