# 164.- Controla tu MENTE!

Episodio de [{Sana-Mente} con Fer Altamirano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano), de Fernando Altamirano.

- Publicado: 15 de julio de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 164
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60692386/383183234_48000_1_16f3132296f62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/207666-164-controla-tu-mente

## Sobre este episodio

Quien tiene miedos y es inconsciente es controlado por su mente, aprende a ser tu quien tome el control de tu mente a través de la disciplina y control de tus emociones, acciones y reacciones…

Anterior: [163.- Buena suerte 🍀?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/207667-163-buena-suerte)
Siguiente: [165.- Anestesia Mental …](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/207665-165-anestesia-mental)

## Últimos episodios de {Sana-Mente} con Fer Altamirano

- [327.- Quién es el enemigo a vencer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/103530935-327-quien-es-el-enemigo-a-vencer) · 23 de octubre de 2026 · 13 min
- [326.- El EGO es agnóstico y ateo …](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/84963929-326-el-ego-es-agnostico-y-ateo) · 22 de octubre de 2026 · 13 min
- [325.- La Autoconsciencia…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/66737598-325-la-autoconsciencia) · 21 de octubre de 2026 · 13 min
- [324.- La motivación vs. La disciplina…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/49003427-324-la-motivacion-vs-la-disciplina) · 20 de octubre de 2026 · 12 min
- [323.- El libre albedrío nos libera…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-con-fer-altamirano/episodio/27326813-323-el-libre-albedrio-nos-libera) · 19 de octubre de 2026 · 11 min