# 324.- La motivación vs. La disciplina

Episodio de [{Sana-Mente} Coaching 24/7 Con Fer Altamirano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-coaching-24-7-con-fer-altamirano), de Sana-Mente Coaching 24/7.

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 324
- Audio: https://anchor.fm/s/e1911310/podcast/play/127756874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434549949-44100-2-ffd8c3b4e8cbf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-mente-coaching-24-7-con-fer-altamirano/episodio/49991907-324-la-motivacion-vs-la-disciplina

## Sobre este episodio

La motivación no alcanza junto con la emoción a generar y mantener la actitud frente a un cambio, es necesaria la disciplina para mantener ese deseo y desarrollar un control en nuestros pensamientos, emociones y reacciones..

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