# 64 \| Estado de Flow: La magia de estar totalmente presente

Episodio de [Sana Incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-incertidumbre), de Francisca Venegas - Instituto Latinoamericano de Psicología Sistémica.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 5, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/48991284/podcast/play/112503161/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-11%2Fb20a9c2a-a3a5-078c-d54d-0cb70ba73c01.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-incertidumbre/episodio/1486197-64-estado-de-flow-la-magia-de-estar-totalmente-presente

## Sobre este episodio

¿Habías escuchado hablar del estado de FLOW ? En este episodio, conversamos con Marianne Cottin, psicóloga y profesora investigadora, fundadora de Flowxlife, sobre el estado de flow: Qué es, cómo se reconoce, qué condiciones lo facilitan y por qué no debe convertirse en una exigencia o medida de valor personal. Exploramos mitos sobre el rendimiento, la relación entre desafíos y habilidades, y cómo vivir el flow de manera realista y saludable.

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