# Saludesfera

Podcast en español de Mónica de la Fuente. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera

## Sobre el podcast

Saludesfera, la comunidad de blogs dedicados al mundo de la salud y la vida mejor :) https://saludesfera.com/

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 152
- Primer episodio: 2 de octubre de 2017
- Último episodio: 31 de julio de 2026
- Ritmo de publicación: 0,6 al mes
- Duración habitual: 52 min
- Temáticas: Fitness, Salud
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Audiencia

- Seguidores en iVoox: 1.970

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 2 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (1).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-saludesfera_sq_f1464417_1.html
- Web oficial: https://saludesfera.com/
- RSS: https://feedpress.me/saludesfera

## Últimos episodios

- [Ansiosos anónimos, con Eva Quevedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770879-ansiosos-anonimos-con-eva-quevedo) · 31 de julio de 2026 · 1 h 07 min: En este nuevo episodio (¡sorpresa estival!) hablamos con Eva Quevedo , publicista y escritora, autora de Blog de madre , sobre su primera novela: Ansiosos anónimos (Plaza & Janés). Eva, además de todo lo anterior, es…
- [Todos gordos (con perdón), con Julio Basulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770880-todos-gordos-con-perdon-con-julio-basulto) · 4 de marzo de 2026 · 1 h 00 min: Hoy abrimos un ratito nuestra "consulta" saludesférica para hablar del nuevo libro del dietista-nutricionista y divulgador Julio Basulto. "Todos gordos (con perdón): Tratar la obesidad en un mundo diseñado para…
- [¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770881-por-que-sonamos-y-otras-dudas-sobre-el-buen-y-el-mal-dormir-con-dr-pablo) · 15 de septiembre de 2024 · 2 h 09 min: Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo ¿Por qué soñamos?: Y…
- ["Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770882-compra-bien-come-mejor-con-dr-alex-yanez-de-la-cal) · 25 de marzo de 2024 · 44 min: Nuevo episodio dedicado a la alimentación saludable y la importancia de la divulgación con evidencia científica a la hora también de hacer la lista de la compra. Hablamos con el Dr. Álex Yáñez de la Cal, dietista…
- [El síndrome de la chica buena, con Marta Martínez Novoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770883-el-sindrome-de-la-chica-buena-con-marta-martinez-novoa) · 9 de febrero de 2024 · 42 min: Hoy hablamos sobre educación, sobre género y lo que ha supuesto para la mujer adaptarse a lo que se espera de ella y se supone que debe ser la "chica buena". La psicóloga Marta Martínez Novoa nos presenta su nuevo libro…
- [La salud enferma. Cómo superar la obsesión por la salud perfecta, con Fernando Fabiani](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770884-la-salud-enferma-como-superar-la-obsesion-por-la-salud-perfecta-con-fernando) · 16 de enero de 2024 · 1 h 04 min: Hoy nos acompaña el médico y divulgador Fernando Fabiani con su nuevo libro La salud enferma , dedicado a la obsesión por tener una salud perfecta y cómo eso nos acaba llevando a tener peor salud... Como siempre es un…
- [Ellas entrenan +40: Entrena y serás capaz #puedosola, con Sara Tabares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770885-ellas-entrenan-40-entrena-y-seras-capaz-puedosola-con-sara-tabares) · 21 de diciembre de 2023 · 45 min: Hoy hablamos del nuevo libro de la periodista y directora del centro de entrenamiento personal Performa , Sara Tabares, dedicado a la importancia del entrenamiento en las mujeres a partir de los 40 años: Ellas entrenan…
- [Del ultramarinos al supermercado: Cómo ha cambiado nuestra alimentación, con Miguel Ángel Lurueña @gominolasdpetro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770886-del-ultramarinos-al-supermercado-como-ha-cambiado-nuestra-alimentacion-con-angel) · 14 de diciembre de 2023 · 1 h 07 min: Nuevo episodio dedicado al nuevo libro del divulgador Miguel Ángel Lurueña, publicado por Destino: Del ultramarinos al supermercado dedicado a la evolución de nuestra manera de alimentarnos. Puedes seguir a Miguel Ángel…
- [Trabajar en llamas: Aprende a gestionar y superar el síndrome del trabajador quemado, con Henar Vega @henarvega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770887-trabajar-en-llamas-aprende-a-gestionar-y-superar-el-sindrome-del-trabajador-con) · 25 de septiembre de 2023 · 1 h 08 min: Hoy hablamos sobre el Burnout, el síndrome del trabajador quemado, a propósito del libro Trabajar en llamas, escrito por Henar Vega, ingeniera y psicóloga, con quien abordamos este síndrome tan extendido en nuestros…
- [Los superpoderes del órgano transparente: la inteligencia del sistema inmunitario con el Dr. Ricardo Cubedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodio/10770888-los-superpoderes-del-organo-transparente-la-inteligencia-del-sistema-inmunitario) · 26 de junio de 2023 · 48 min: Hoy hablamos de un gran desconocido, el sistema inmunitario. Lo hacemos gracias al Dr. Ricardo Cubedo y su nuevo libro: El órgano transparente. La inteligencia del sistema , publicado por Larousse y que os recomendamos…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludesfera/episodios

## Quién lo hace

- Mónica de la Fuente

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