# Saludables: Tu microbiota condiciona tu estado de ánimo. Cap.1

Episodio de [SALUDABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludables), de Susana Ollero.

- Publicado: 10 de diciembre de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10ca9c628/podcast/play/112428599/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-10%2F414123450-44100-2-d1be2a7e0a1e2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludables/episodio/1873421-saludables-tu-microbiota-condiciona-tu-estado-de-animo-cap-1

## Sobre este episodio

Entrevisto Pedro Samuel (@psnutricionvalencia) sobre la microbiota: qué es, cómo afecta a nuestra salud y cómo cuidarla.

Siguiente: [Saludables: Cuida tus hormonas para cuidar tu salud. Cap.2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludables/episodio/1873420-saludables-cuida-tus-hormonas-para-cuidar-tu-salud-cap-2)

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