# Saludables: ¿Por qué dormir es una necesidad? Cap.3

Episodio de [SALUDABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludables), de Susana Ollero.

- Publicado: 8 de enero de 2026
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10ca9c628/podcast/play/113710655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-8%2F415755786-44100-2-c94d6aaaf0361.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludables/episodio/1873419-saludables-por-que-dormir-es-una-necesidad-cap-3

## Sobre este episodio

Entrevisto a Francisco Javier Puertas, uno de los mayores expertos en sueño de este país. Es médico especialista en neurofisiología clínica, experto en trastornos del sueño y director de la Unidad del Sueño de las Clínicas Universitarias de la Universidad Católica de Valencia. Ha sido presidente de la Sociedad Española del Sueño; actualmente es profesor y vicedecano de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Valencia y autor de numerosas publicaciones científicas sobre los trastornos del sueño, la apnea y el insomnio.

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