# ¿Cómo vivir una menopausia sana y feliz?

Episodio de [SaludableMente Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer), de Yanira Puy.

- Publicado: 2 de marzo de 2023
- Duración: 44 min
- Episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/6452ffa8/podcast/play/64572843/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-6%2F311280709-44100-2-b2312c610c4c6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876261-como-vivir-una-menopausia-sana-y-feliz

## Sobre este episodio

¿Tienes alrededor de 50 años y observas cambios físicos en tu cuerpo que llaman notablemente tu atención? ¿Sientes que estás subida en una montaña rusa de emociones desbordantes? Aunque suene extraño, es natural experimentar estos cambios que se relacionan con la llegada a la Menopausia. Acompáñanos en este episodio donde conversaremos en detalle sobre lo que es la Menopausia y cómo sobrellevarla de forma natural para vivir con salud y bienestar esta etapa tan relevante en la vida de una mujer. ¿Te gustaría conocer como navegar de manera natural y sin mayores contratiempos la etapa de Menopausia? Si es así, te ofrecemos la oportunidad de conocer mejor sobre esta etapa de transición natural en la vida de una mujer, en el curso: “H+H Hormonas Saludables Hábitos Positivos” https://hotmart.com/es/marketplace/productos/h-h-hormonas-saludables-habitos-positivos/H78835023S Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme Info@yanirapuy.com Web https://yanirapuy.com/ Suscríbete https://www.youtube.com/yanirapuy Instagram https://www.instagram.com/yanirapuy/ Facebook https://www.facebook.com/yanirasaludintegral LinkedIn https://www.linkedin.com/company/yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online https://linktr.ee/yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme info@valeriaespinosa.com Web https://www.valeriaespinosa.com Suscríbete https://www.youtube.com/espinosavale Instagram https://www.instagram.com/valeria_coachmenopausia Facebook https://www.facebook.com/valeriaespinosa.hcm LinkedIn https://www.linkedin.com/in/valeriaespinosa-hcm Presencia online https://linktr.ee/valeria_coachmenopausia Descargo de Responsabilidad Médica Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida.

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