# Deja de pretender y comienza a ser con Yubi La Huerta

Episodio de [SaludableMente Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer), de Yanira Puy.

- Publicado: 9 de mayo de 2024
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6452ffa8/podcast/play/86497770/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-8%2F377005770-44100-2-259168f7d22d7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876197-deja-de-pretender-y-comienza-a-ser-con-yubi-la-huerta

## Sobre este episodio

Se graduó en Administración de Empresas y más adelante obtuvo un máster en nutrición clínica vegana. Buscando el complemento de que no somos sólo el alimento que llevamos a nuestra boca, y sintiendo en su corazón que faltaba algo más, se certifica en neurocoaching, biodescodificación, Sound Healing & Access Consciousness, entre otros. Durante sus estudios encuentra el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones para trabajar desde un todo. Porque somos lo que vemos, lo que pensamos y la energía que compartimos. Somos esa máscara que debe dejar de pretender, para liberarse y comenzar a ser, para hacer desde lo auténtico. Fue un episodio maravilloso en donde nos habla sobre la importancia de la respiración y la conexión con el presente “estamos desconectadas del aquí y el ahora. No sabemos respirar. Si tú te tomas 5 minutos para conectar con tu respiración, con tu corazón, con tu estómago, te aseguro que empiezan a venir todas esas respuestas que tú estás buscando afuera”. También nos habla sobre el impacto de las emociones en la salud y como estas son la raíz de todo lo que nos acontece. No te pierdas este episodio de SaludableMente Mujer donde Yubi La Huerta nos habla de como dejar de pretender para comenzar a ser. Si quieres comprar su libro autografiado y con un regalo especial lo puedes hacer aquí: https://www.yubilahuerta.com/product-page/deja-de-pretender-y-comienza-a-ser-yanira ¿Estás lista para transformar tu vida y alcanzar tu máximo bienestar? Agenda una consulta gratuita de 30 minutos con Yanira Puy para crear un plan de bienestar personalizado, escribe a info@yanirapuy.com Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme Info@yanirapuy.com Web https://yanirapuy.com/ Suscríbete https://www.youtube.com/yanirapuy Instagram https://www.instagram.com/yanirapuy/ Facebook https://www.facebook.com/yanirasaludintegral LinkedIn https://www.linkedin.com/company/yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online https://linktr.ee/yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme info@valeriaespinosa.com Web https://www.valeriaespinosa.com Suscríbete https://www.youtube.com/espinosavale Instagram https://www.instagram.com/valeria_coachmenopausia Facebook https://www.facebook.com/valeriaespinosa.hcm LinkedIn https://www.linkedin.com/in/valeriaespinosa-hcm Presencia online https://linktr.ee/valeria_coachmenopausia Yubi La Huerta Escríbeme yubilahuerta@gmail.com Web https://yubilahuerta.com Suscríbete https://www.youtube.com/yubilahuerta Instagram https://www.instagram.com/soyyubilahuerra Descargo de Responsabilidad Médica Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida. #saludablementemujer #podcastsaludablementemujer #saluddelamujer #bienestar #wellness #womenhealth #coaching #womanhealth #wellnesscoach #healthcoach #coachdesalud #valeria_coachmenopausia #yanirapuy #saludmente #bienestar #empoderamiento #nutriciónvegana #bienestaremocional #equilibriomentecuerpo #podcastmujer #saludmental #meditación #vidasaludable #autoconocimiento #desarrollopersonal #equilibrioemocional #cuidadopersonal

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