# Los beneficios del coaching grupal junto a Yanira Puy y Valeria Espinosa

Episodio de [SaludableMente Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer), de Yanira Puy.

- Publicado: 24 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6452ffa8/podcast/play/93459712/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-24%2F388619995-44100-2-6b1e915af5636.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876173-los-beneficios-del-coaching-grupal-junto-a-yanira-puy-y-valeria-espinosa

## Sobre este episodio

En un nuevo episodio semanal del podcast, conversamos sobre el impacto transformador de "SaludableMente Mujer", el exitoso programa de coaching grupal liderado por Valeria Espinosa y Yanira Puy. En esta charla, comentamos cómo este espacio único creó una comunidad de mujeres comprometidas con su bienestar integral, quienes a lo largo de 8 sesiones semanales por dos meses, iniciaron un camino de transformación en diferentes áreas, tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional. Asi mismo destacamos el acceso que las participantes tuvieron a herramientas prácticas para su desarrollo personal, compartiendo experiencias en un ambiente seguro y celebrando sus logros juntas. Fue un verdadero honor liderar a este grupo de mujeres a través de un programa de coaching que está impactando vidas de manera positiva, considerando la individualidad de cada mujer mientras fomenta el crecimiento colectivo. Te invitamos a unirte a esta conversación transformadora y a descubrir cómo el coaching grupal puede empoderarte en tu propio viaje hacia el bienestar integral. ¡No te pierdas este episodio y forma parte de nuestra comunidad de mujeres que se apoyan mutuamente en la búsqueda de una vida más plena y saludable! Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme: info@yanirapuy.com Web: yanirapuy.com Suscríbete: yanirapuy Instagram: @yanirapuy Facebook: yanirasaludintegral LinkedIn: yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online: @yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme: info@valeriaespinosa.com Web: valeriaespinosa.com Suscríbete: espinosavale Instagram: @valeria_coachmenopausia Tiktok: @valeria_coachmenopausia Facebook: valeriaespinosa.hcm LinkedIn: valeriaespinosa-hcm Presencia online: @valeria_coachmenopausia Descargo de Responsabilidad Médica Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida. #saludablementemujer, #podcastsaludablementemujer, #saluddelamujer, #bienestar, #wellness, #womenhealth, #coaching, #wellnesscoach, #healthcoach, #coachdesalud, #valeria_coachmenopausia, #yanirapuy, #yanirapuytips, #wellnesscoach, #transformacionpersonal, #coachinggrupal, #comunidaddeapoyo, #mujeresempoderadas, #desarrollopersonal, #bienestarintegral, #autocuidado

Anterior: [Cómo aprender nuevos idiomas ayuda a la salud mental y autoestima con Angela Blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876174-como-aprender-nuevos-idiomas-ayuda-a-la-salud-mental-y-autoestima-con-angela)
Siguiente: [Del caos a la re-evolución®: herramientas para vivir mejor con Toni Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876172-del-caos-a-la-re-evolucion-r-herramientas-para-vivir-mejor-con-toni-torres)

## Últimos episodios de SaludableMente Mujer

- [Por Qué Duele Tanto una Ruptura Amorosa (Y Cómo Sanar de Verdad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876050-por-que-duele-tanto-una-ruptura-amorosa-y-como-sanar-de-verdad) · 30 de julio de 2026 · 52 min
- [Tu cuerpo en 20 años empieza hoy — Cómo construir longevidad desde ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876061-tu-cuerpo-en-20-anos-empieza-hoy-como-construir-longevidad-desde-ahora) · 16 de julio de 2026 · 36 min
- [No es cansancio, es desgaste emocional: cómo salir del burnout sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876065-no-es-cansancio-es-desgaste-emocional-como-salir-del-burnout-sin-culpa) · 2 de julio de 2026 · 38 min
- [Cómo usar tu voz para poner límites, ganar confianza y abrir oportunidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876068-como-usar-tu-voz-para-poner-limites-ganar-confianza-y-abrir-oportunidades) · 18 de junio de 2026 · 49 min
- [Las creencias que están saboteando tu vida: cómo reprogramar tu mente para crear el futuro que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876071-las-creencias-que-estan-saboteando-tu-vida-como-reprogramar-tu-mente-para-crear) · 4 de junio de 2026 · 40 min
