# Del Caos al Crecimiento: Reconstruyendo tu vida como como Inmigrante en USA

Episodio de [SaludableMente Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer), de Yanira Puy.

- Publicado: 17 de abril de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6452ffa8/podcast/play/101392873/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-16%2F398528509-44100-2-40565df729941.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludablemente-mujer/episodio/1876148-del-caos-al-crecimiento-reconstruyendo-tu-vida-como-como-inmigrante-en-usa

## Sobre este episodio

¿Es posible reconstruir tu vida desde cero en un país nuevo, cuando todo parece estar en tu contra? En este episodio de Saludablemente Mujer , conversamos con Laura Calderón , comunicadora social, influencer colombiana y una de las voces más poderosas para la comunidad inmigrante en los Estados Unidos. Laura no solo comparte su historia, sino que abre el corazón para contarnos cómo pasó de vivir un “calvario emocional, financiero y laboral” a construir una plataforma de más de 500 mil seguidores , convertirse en autora, conferencista y guía para quienes están atravesando el proceso de adaptación en un país nuevo. “Llegué con muchos sueños, pero también con muchas heridas. Y fue desde ese dolor que empecé a sanar y a ayudar a otros.” Laura nos habla del duelo migratorio, de cómo muchas veces “te toca volver a empezar desde cero, sin red de apoyo, sin entender el sistema, y con una maleta llena de expectativas que a veces se rompen en mil pedazos”. También nos cuenta cómo los retos que enfrentan los inmigrantes no solo son económicos, sino también mentales y emocionales. “Hay días donde solo te dan ganas de volver… pero también hay días donde te das cuenta de lo fuerte que te has vuelto”. Hablamos de: Cómo salir del hueco emocional cuando sientes que todo te supera Por qué muchos latinos se sienten estancados en USA y qué puedes hacer al respecto El poder de crear comunidad y de compartir tu historia sin vergüenza La importancia de tener una mentalidad de crecimiento… incluso cuando parece que nada está creciendo Además, Laura comparte por qué creó su agenda para inmigrantes , los retos que lidera cada mes en redes y su mensaje de esperanza para cualquier mujer que hoy se sienta perdida. Únete a la comunidad gratuita en nas.io – donde Laura Calderón comparte recursos, retos y herramientas que pueden servir mucho a quienes están construyendo su vida en USA: https://nas.io/despegaenusa 🎧 También lo puedes escuchar completo en tu plataforma favorita: 🎙️ Apple 🎙️ Spotify 🎙️ Amazon Suscríbete al podcast en tu plataforma favorita para no perderte próximos episodios. Y si este contenido te tocó el corazón, compártelo con alguien que lo necesite . Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme Info@yanirapuy.com Web https://yanirapuy.com/ Suscríbete https://www.youtube.com/yanirapuy Instagram https://www.instagram.com/yanirapuy/ Facebook https://www.facebook.com/yanirasaludintegral LinkedIn https://www.linkedin.com/company/yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online https://linktr.ee/yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme info@valeriaespinosa.com Web https://www.valeriaespinosa.com Suscríbete https://www.youtube.com/espinosavale Instagram https://www.instagram.com/valeria_coachmenopausia Facebook https://www.facebook.com/valeriaespinosa.hcm LinkedIn https://www.linkedin.com/in/valeriaespinosa-hcm Presencia online https://linktr.ee/valeria_coachmenopausia Laura Calderon Escríbeme: Info@lauracalderon.org Suscríbete: https://www.youtube.com/@lauracalderontv Instagram: https://www.instagram.com/lauracalderontv/ Facebook: https://www.facebook.com/lauracalderontv Descargo de Responsabilidad Médica Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida. #saludablementemujer, #podcastsaludablementemujer, #saluddelamujer, #bienestar, #wellness, #womenhealth, #coaching, #wellnesscoach, #healthcoach, #coachdesalud, #valeria_coachmenopausia, #yanirapuy, #ReinventarseEnUSA, #EmpoderamientoMigrante, #CrisisOportunidad, #SinMiedoAlCambio, #AdaptaciónMigrante

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