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Portada de Saludable-Mente

Escaneando tu cuerpo

Episodio de Saludable-Mente, de Marina Banegas

· 15 min · Temporada 2, episodio 5

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Sobre este episodio

Un ejercicio para aprender a cómo gestionar cada pensamiento y sensación que proyecte nuestro cuerpo a través de la meditación de atención plena.

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