# ¡Una Dulce Verdad!

Episodio de [Saludable-Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199), de Marina Banegas.

- Publicado: 17 de noviembre de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/749f1d60/podcast/play/78702366/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F749f1d60%2F78702366%2F6a909a295f1f32445c8df242bc1b902e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodio/6622441-una-dulce-verdad

## Sobre este episodio

Los picos de glucosas son perjudiciales para nuestra salud ya que derivan un sin fin de enfermedades, este episodio verás las recomendaciones para bajar esos picos de glucosa a la hora de comer .

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