# El poder de saber quién eres

Episodio de [Saludable-Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199), de Marina Banegas.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/749f1d60/podcast/play/124348543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2Fdc46e203-0d05-e8e7-2098-6017248a7e77.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodio/6622395-el-poder-de-saber-quien-eres

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando dejas de definirte por lo que haces, por lo que otros esperan de ti o por las versiones de ti que ya quedaron atrás? En este episodio de Saludablemente hablamos del poder de reconocer quién eres, reconectar con tu esencia y construir una identidad que no dependa de la aprobación externa. Porque cuando sabes quién eres, también comienzas a elegir con más claridad qué quieres, qué mereces y hacia dónde quieres llevar tu vida.

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