# Saludable-Mente

Podcast en español de Marina Banegas. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199

## Sobre el podcast

Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 82
- Primer episodio: 10 de octubre de 2022
- Último episodio: 18 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,2 al mes
- Duración habitual: 18 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Salud
- País: España
- Índice Escuchario: 12,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 29 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (5).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/749f1d60/podcast/rss
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-saludable-mente_sq_f12975853_1.html
- Web oficial: https://www.greentobegorgeous.com/
- RSS: https://anchor.fm/s/749f1d60/podcast/rss

## Últimos episodios

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- [La mujer que lideró con sabiduría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodio/6622391-la-mujer-que-lidero-con-sabiduria) · 11 de septiembre de 2026 · 36 min: Hay mujeres que no necesitan levantar la voz para dejar huella. Su liderazgo nace de la sabiduría, la valentía y la capacidad de actuar en el momento correcto. En este episodio descubrimos cómo una mujer puede…
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- [El poder de saber quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodio/6622395-el-poder-de-saber-quien-eres) · 21 de agosto de 2026 · 40 min: ¿Qué pasa cuando dejas de definirte por lo que haces, por lo que otros esperan de ti o por las versiones de ti que ya quedaron atrás? En este episodio de Saludablemente hablamos del poder de reconocer quién eres…
- [La carga invisible de mujer que debe de ser fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodio/6622396-la-carga-invisible-de-mujer-que-debe-de-ser-fuerte) · 14 de agosto de 2026 · 42 min: Ser fuerte no es el problema. el problema es creer que siempre tienes que serlo.
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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saludable-mente-5880199/episodios

## Quién lo hace

- Marina Banegas

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 24 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/saludable-mente-5880199
