# EP.29 Alimentación saludable en los niños - Mtra. Melissa Ruiz

Episodio de [Salud7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7), de umradio.

- Publicado: 28 de mayo de 2026
- Duración: 56 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120693751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F9b68b48f-a1bb-2197-b184-d765116ae4e3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332878-ep-29-alimentacion-saludable-en-los-ninos-mtra-melissa-ruiz

## Sobre este episodio

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Melissa Ruiz sobre la atención saludable en los niños y la importancia de fomentar hábitos que favorezcan su bienestar físico, emocional y social desde los primeros años de vida. Durante la charla, se abordan temas como la alimentación balanceada, el descanso adecuado, la actividad física, la salud emocional y el acompañamiento de los padres en el desarrollo infantil. Además, se comparten recomendaciones prácticas para fortalecer el cuidado integral de los niños tanto en casa como en la escuela. Un espacio creado para orientar a las familias y promover una infancia más saludable y feliz. 🎧 Salud 7, información confiable para cuidar la salud todos los días.

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