# TDAH en la edad adulta 2

Episodio de [Salud y Nutricion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-y-nutricion), de Jennifer Preciado.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 1 h 42 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72602795/tdah_en_edad_adulta_2_dr_carlos_zavala.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-y-nutricion/episodio/1006718-tdah-en-la-edad-adulta-2

## Sobre este episodio

Cuando escuchamos “TDAH”, muchas veces pensamos en niños inquietos dentro de un salón de clases. Sin embargo, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad también acompaña a muchas personas durante la adultez, impactando sus emociones, relaciones, trabajo y vida cotidiana. En este episodio conversamos sobre cómo se manifiesta el TDAH en los adultos, por qué muchas personas pasan años sin recibir un diagnóstico y cuáles son los desafíos emocionales que suelen enfrentar. Hablamos de la sensibilidad emocional, la regulación de impulsos, el funcionamiento del cerebro y las herramientas que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida. Un episodio para comprender, derribar mitos y generar empatía hacia quienes viven esta condición todos los días. ✨ Porque entender el TDAH es el primer paso para dejar de juzgar y comenzar a acompañar.

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