# T1E25 :: Osteoporosis: mitos, riesgos y tratamientos que sí funcionan

Episodio de [Salud Uninorte Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio), de Uninorte FM Estéreo.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68991899/25_salud_uninorte_radio_osteoporosis_dic_9_2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661378-t1e25-osteoporosis-mitos-riesgos-y-tratamientos-que-si-funcionan

## Sobre este episodio

En este episodio de Salud Uninorte Radio, conversamos con la Dra. Ana María Carrillo sobre un tema que afecta silenciosamente a millones de personas: la osteoporosis. Hablamos de cómo identificar a tiempo esta enfermedad, por qué es considerada un problema de salud pública, qué hábitos aceleran la pérdida de masa ósea y qué podemos hacer —desde la alimentación, la actividad física y la suplementación— para prevenir fracturas y mantener huesos fuertes durante toda la vida. También exploramos mitos comunes, la importancia del diagnóstico adecuado, los grupos de riesgo y las estrategias más efectivas de tratamiento según la evidencia médica actual. Un episodio claro, práctico y lleno de información útil para pacientes, familias y profesionales de la salud.

Anterior: [T1E24 :: Cómo iniciar la alimentación complementaria: señales, mitos y primeros alimentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661379-t1e24-como-iniciar-la-alimentacion-complementaria-senales-mitos-y-primeros)
Siguiente: [T1E26 :: Running. Deporte y salud con el Dr. Juan Gabriel Acosta y el Corredor Mauricio Pino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661377-t1e26-running-deporte-y-salud-con-el-dr-juan-gabriel-acosta-y-el-corredor-pino)

## Últimos episodios de Salud Uninorte Radio

- [T2EP26 :: Seguridad del paciente: un compromiso de todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661349-t2ep26-seguridad-del-paciente-un-compromiso-de-todos) · 15 de septiembre de 2026 · 28 min
- [T2EP25 :: Día Mundial para la Prevención del Suicidio: hablar puede salvar vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661350-t2ep25-dia-mundial-para-la-prevencion-del-suicidio-hablar-puede-salvar-vidas) · 9 de septiembre de 2026 · 30 min
- [T2EP24 :: Fitness con propósito: ciencia, mente, nutrición y movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661351-t2ep24-fitness-con-proposito-ciencia-mente-nutricion-y-movimiento) · 7 de septiembre de 2026 · 32 min
- [T2EP23 :: Cuando la obesidad impacta tus órganos Dr. Andres Coy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661352-t2ep23-cuando-la-obesidad-impacta-tus-organos-dr-andres-coy) · 7 de septiembre de 2026 · 32 min
- [T2EP22 :: Lactancia materna: beneficios, mitos y realidades Dra Lilian Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-uninorte-radio/episodio/6661353-t2ep22-lactancia-materna-beneficios-mitos-y-realidades-dra-lilian-lara) · 7 de septiembre de 2026 · 40 min