# Dormir poco puede bajar tu testosterona y afectar tus erecciones

Episodio de [Salud Sexual Masculina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-sexual-masculina), de Guillermo Romero Tovar.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/74929096/podcast_dormir.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-sexual-masculina/episodio/283202-dormir-poco-puede-bajar-tu-testosterona-y-afectar-tus-erecciones

## Sobre este episodio

¿Dormir mal puede afectar tu testosterona, deseo sexual y erecciones? En este episodio, el Dr. Guillermo Romero explica la relación entre el sueño y la salud sexual masculina.Conoce cómo la falta de sueño, la apnea del sueño y los malos hábitos de descanso pueden influir en la testosterona, la función eréctil, el peso y el bienestar general. Además, descubre recomendaciones sencillas para mejorar la calidad del sueño y cuidar tu salud hormonal. Descarga Clínica del Hombre y accede a orientación especializada en salud masculina. Descarga aquí: https://play.google.com/store/apps/details id=co.clinicahombre.app&pcampaignid=web_share Instagram: @dr.guillermoromero 🎧 Escucha nuevos episodios cada semana.

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