# ¿Tu salud puedo empeorar con solo dos semanas sin actividad? Un nuevo estudio dice que si

Episodio de [Salud Radiante con Cecilia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia), de Cecilia Ramírez Harris.

- Publicado: 30 de septiembre de 2020
- Duración: 39 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/603dad7932c6ef7943096248/1614654915980/%C2%BFTu+salud+puedo+empeorar+con+solo+dos+semanas+sin+actividad%3F+Un+nuevo+estudio+dice+que+si.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026780-tu-salud-puedo-empeorar-con-solo-dos-semanas-sin-actividad-un-nuevo-estudio-dice

## Sobre este episodio

Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio desde Canada que investigo los efectos en nuestra salud de una vida sedentaria. Hablaremos de lo rápido que puedo empeorar tu salud sin actividad física y como evitarlo. Te invito a hacer el PreDetox con nosotros y transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía Rápida del Reto Detox completamente gratis, suscribete en http://www.ceciliaramirezharris.com ¿Quieres una atención más personal con coaching, recetas, ideas de menu, guías, retos, y mucho más? Unete al Círculo de Cecilia donde yo sere tu coach y harás los retos juntos con un grupo de apoyo VIP visitando http://www.elcirculodececilia.com Mi tienda digital con mis libros y todos los productos que recomiendo: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris Todos mis otros enlaces: https://linktr.ee/ceciliaramirezharris

Anterior: [¿Soda o veneno? Nuevo culpable de COVID-19 según oficiales mexicanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026781-soda-o-veneno-nuevo-culpable-de-covid-19-segun-oficiales-mexicanos)
Siguiente: [Regresa el Reto Ayuno, El pan que no es pan, Covid llevado por el aire y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026779-regresa-el-reto-ayuno-el-pan-que-no-es-pan-covid-llevado-por-el-aire-y-mas)

## Últimos episodios de Salud Radiante con Cecilia

- [¡Cuidado con la grasa animal! La verdad sobre el peligro de las grasas saturadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/95243715-cuidado-con-la-grasa-animal-la-verdad-sobre-el-peligro-de-las-grasas-saturadas) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 20 min
- [¡Ojo con esas emociones que pueden enfermarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/95243716-ojo-con-esas-emociones-que-pueden-enfermarte) · 22 de octubre de 2026
- [3 Pasos para vivir mejor aunque el mundo se nos esté cayendo encima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026719-3-pasos-para-vivir-mejor-aunque-el-mundo-se-nos-este-cayendo-encima) · 31 de julio de 2026
- [No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026722-no-es-el-alcohol-o-el-azucar-ni-la-grasa-o-el-estres-que-es) · 31 de julio de 2026 · 38 min
- [¡Ni una copa de alcohol es buena! Salud Radiante en vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026727-ni-una-copa-de-alcohol-es-buena-salud-radiante-en-vivo) · 31 de julio de 2026