# ¿Estresado por las elecciones? El estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo

Episodio de [Salud Radiante con Cecilia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia), de Cecilia Ramírez Harris.

- Publicado: 4 de noviembre de 2020
- Duración: 39 min
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## Sobre este episodio

¿Estresado por las elecciones? ¿No aguantas la ansiedad? Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos del estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo. También haremos un ejercicio de respiración para combatir el estrés con el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka en mi podcast en vivo. ¿Te falta motivación para comer sano y perder peso? En El Círculo de Cecilia, te enseñamos a comer saludable de una forma fácil, con recetas deliciosas y todo la información que necesitas para tener una vida sana. Empieza tu proceso de transformación hoy mismo visitando http://www.elcirculodececilia.com Para obtener tu Guía Rápida del Reto Detox completamente gratis, suscribete en http://www.ceciliaramirezharris.com Mi tienda digital con mis libros y todos los productos que recomiendo: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris Todos mis enlaces: https://linktr.ee/ceciliaramirezharris

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