# Entrena y protege tu cerebro con esta meditación

Episodio de [Salud Radiante con Cecilia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia), de Cecilia Ramírez Harris.

- Publicado: 8 de enero de 2021
- Duración: 39 min
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/603eb7a763f577211a79aec4/1614723057156/kirtan+kriya.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026766-entrena-y-protege-tu-cerebro-con-esta-meditacion

## Sobre este episodio

En este episodio de mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka nos habla de una meditación llamada 'Kirtan Kriya' que se ha estudiado científicamente por los beneficios que aportar a la salud del cerebro. Entre ellos mejora la memoria y disminuye el deterioro cognitivo, posibles indicadores de demencia y Alzheimer's. Musica por Dyal Bhajan maestro de Kundalini Yoga. Lo puedes conseguir en Instagram en @DyalBhajan y en SoundCloud aqui: https://SoundCloud.com/Jason-Olsen-711593745 Pueden conseguir mas información sobre Siri Marka en su sitio web: https://www.sirimarka.com y seguirlo en las redes sociales @SiriMarka Si quieres tener la oportunidad de participar en grabaciones de este Podcast en vivo conmigo y hacer tus preguntas directamente a nuestros invitados, ademas de tenerme como tu coach de vida, te invito a formar parte de mi Círculo en el que encontrarás muchas herramientas para salir adelante desde todo punto de vista. Visita http://www.elcirculodececilia.com para más información y para unirte a este grupo VIP. ¡Te espero! No olvides suscribirte a mi página web: ceciliaramirezharris.com y en este mi canal de YouTube, activar la campanita para recibir notificaciones y seguirme por mis redes sociales: Facebook: http://www.facebook.com/CeciliaRamirezHarris/ Twitter: http://twitter.com/cramirezharris Instagram: http://instagram.com/ceciliaramirezharris/ Grupo Reto Detox: https://www.facebook.com/groups/457604847974121/ Grupo Ayuno Intermitente: https://www.facebook.com/groups/644517512552432/ Si te interesa algunos de los productos que uso mis videos con recetas, en el Pre Detox, Detox y Ayuno Intermitente, visita mi tienda de Amazon donde los puedes encontrar: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris

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