# El secreto para conservar tu juventud sin estresarte

Episodio de [Salud Radiante con Cecilia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia), de Cecilia Ramírez Harris.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d1557e992f674c3829d34/1785533792211/Audio+Podcast+Ep.+%23+2+El+Secreto+para+conservar+tu+juventud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026751-el-secreto-para-conservar-tu-juventud-sin-estresarte

## Sobre este episodio

El movimiento Anti-aging ha creado una industria multimillonaria que se alimenta de la inseguridad de las mujeres. En este podcast, exploro este tema con ideas para cambiar nuestra actitud "anti-edad" hacia una de pro-edad y de longevidad y doy ideas de como lograrlo.

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