# Atención: Las mujeres podrían estar haciendo mal el Ayuno Intermitente

Episodio de [Salud Radiante con Cecilia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia), de Cecilia Ramírez Harris.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d2599a9b5546fa217fc75/1785537950833/Audio+Podcast+Ep.%237+%C2%BFPor+aue+ya+no+recomiendo+el+Ayuno+Intermitente%3F.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026732-atencion-las-mujeres-podrian-estar-haciendo-mal-el-ayuno-intermitente

## Sobre este episodio

Cuando llegamos a "cierta edad" muchas mujeres pensamos que el cuerpo comienza a abandonarnos y a fallar, pero en realidad lo que ocurre es otra cosa... en este episodio te cuento como superar esta etapa de nuestra vida y disfrutarla.

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