# En defensa de la siesta

Episodio de [Salud por la Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-por-la-historia), de Cooperativa.

- Publicado: 6 de mayo de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59872491/multimedia_audio_120240506094130.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-por-la-historia/episodio/1060874-en-defensa-de-la-siesta

## Sobre este episodio

¿Qué se hace cuando las labores del día te obligan a esperar? La repuesta, para varias civilizaciones antiguas, fue siempre la misma: dormir un rato, descansar antes de retomar la faena. Inmunes a las exigencias de la modernidad. Andrés Kalawski y Paula Molina elogian las virtudes y beneficios de la siesta.

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