# #4 - ⛺ Día 2: Tener miedo no significa que no estés lista

Episodio de [Salud Para Todas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932), de SaludParaTodas.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/106121816/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-28%2F404706271-44100-2-732534da6d7b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047252-4-dia-2-tener-miedo-no-significa-que-no-estes-lista

## Sobre este episodio

En este segundo episodio del Campamento para Nutriólogas , nos metemos de lleno en uno de los temas más incómodos y silenciados del proceso de soltar el enfoque pesocentrista: el miedo . 🔍 Hablamos sobre: Por qué el miedo no es señal de incapacidad, sino una respuesta natural al salir de lo conocido. Las dos raíces del miedo : emocional y racional. Cómo el duelo profesional (y personal) es parte del proceso de transición hacia una práctica ética, inclusiva y basada en evidencia. Qué pasa cuando colegas o pacientes cuestionan tu forma de ejercer, y cómo empezar a sostenerte sin sentirte sola. 5 preguntas clave para reflexionar sobre lo que este miedo realmente está tocando en ti. 💌 Además, creamos para ti una plantilla de Notion con recursos básicos: artículos, libros, podcasts y más, con respaldo científico para que empieces a ejercer con más confianza y sostén teórico. 👉 Para recibirla, mándanos un mensaje en Instagram a @salud_paratodas con la palabra " MIEDOS" . ✨ No necesitas tener todo resuelto para empezar. Solo seguir caminando… incluso con miedo. Si este episodio resonó contigo, te invitamos a compartirlo con alguna colega que pueda servirle. Nos vemos en el siguiente episodio 🫶 -Vicky y Kar

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