# Episodios de Salud mental para todos

69 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372

- [Ep. 19 - Hablando de emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341303-ep-19-hablando-de-emociones) · 30 de diciembre de 2022 · 15 min · episodio 19: Tendemos a creer que nos valemos principalmente de nuestra mente y de nuestra razón para decidir y vivir nuestro día a día. Sin embargo, las emociones también juegan un papel…
- [Ep.18 - Las hormonas de la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341304-ep-18-las-hormonas-de-la-felicidad) · 24 de noviembre de 2022 · 7 min · episodio 18: Bienvenido a un nuevo episodio del podcast Salud Mental para todos. En esta ocasión, la psicóloga Paz Ferrer hablará de las hormonas relacionadas con nuestra felicidad: la…
- [Ep. 17 - El apego, cómo nos vinculamos con los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341305-ep-17-el-apego-como-nos-vinculamos-con-los-demas) · 7 de noviembre de 2022 · 8 min · episodio 17: Bienvenido a un nuevo episodio de Salud Mental para todos. En esta ocasión, Marta Serrada nos hablará del apego: la forma que tenemos las personas de vincular entre nosotros. El…
- [Ep. 16 - El autocuidado personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341306-ep-16-el-autocuidado-personal) · 28 de octubre de 2022 · 9 min · episodio 16: El autocuidado es el conjunto de acciones voluntarias que están orientadas a mejorar la salud y el bienestar de la persona que las realiza. ¿Te has parado a pensar cómo te cuidas…
- [Ep.15 - Práctica de respiración y mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341307-ep-15-practica-de-respiracion-y-mindfulness) · 7 de octubre de 2022 · 14 min · episodio 15: Bienvenido al Podcast de Salud Mental para todos. En el capítulo de hoy, la psicóloga María grande nos guiará a lo largo de dos ejercicios: una respiración abdominal con la que…
- [Ep.14 - Dependencia emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341308-ep-14-dependencia-emocional) · 8 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 14: En el podcast de hoy, el psicólogo Daniel Montenegro hablará de la dependencia emocional. Un tema que puede llegar a ser muy relevante en las relaciones de pareja.
- [Ep.13 - Duelo: el pesar ante la pérdida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341309-ep-13-duelo-el-pesar-ante-la-perdida) · 29 de junio de 2022 · 14 min · episodio 13: A lo largo de este podcast, la psicóloga Cecilia González-Campo nos hablará del duelo, es decir, del proceso que ocurre ante una pérdida y que afecta al ámbito biológico…
- [Ep.12 - Autolesiones: comprendiendo el problema y qué hay detrás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341310-ep-12-autolesiones-comprendiendo-el-problema-y-que-hay-detras) · 31 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 12: La psicóloga Laura Casado dedica este podcast a hablarnos de las autolesiones, un tema muy importante y cada vez más prevalente. Muchas personas pueden hacerse una idea de lo que…
- [Ep.11 - Trastornos relacionados con el TOC: excoriación, tricotilomanía y trastorno dismórfico corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341311-ep-11-trastornos-relacionados-con-el-toc-excoriacion-tricotilomania-y-trastorno) · 4 de mayo de 2022 · 13 min · episodio 11: María José Guilfoyle, nos habla de una serie de trastornos relacionados con el Trastorno Obsesivo Compulsivo: el trastorno de excoriación, que consiste en el rascado compulsivo de…
- [Ep.10 - Las nuevas tecnologías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341312-ep-10-las-nuevas-tecnologias) · 27 de marzo de 2022 · 16 min · episodio 10: Cristina Llewellyn-Jones ahonda en la realidad de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TICs), compañeras de tantos adolescentes. Existen muchos casos de…
- [Ep.9 - Trastornos disociativos: un viaje por el mundo de la disociación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341313-ep-9-trastornos-disociativos-un-viaje-por-el-mundo-de-la-disociacion) · 25 de febrero de 2022 · 13 min · episodio 9: A lo largo del podcast, se irán explicando los distintos trastornos disociativos que existen, así como las causas y el tratamiento. Nos adentraremos en el conocimiento de las…
- [Ep.8 - Disfunciones sexuales: todo lo que quieres saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341314-ep-8-disfunciones-sexuales-todo-lo-que-quieres-saber) · 28 de enero de 2022 · 12 min · episodio 8: A lo largo de este podcast, Raquel López nos ayuda a conocer en profundidad la respuesta sexual humana, las diferentes alteraciones que pueden darse en esta, tanto en hombres como…
- [Ep.7 - Trastorno Límite de la Personalidad: la inestabilidad como forma de ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341315-ep-7-trastorno-limite-de-la-personalidad-la-inestabilidad-como-forma-de-ser) · 20 de diciembre de 2021 · 11 min · episodio 7: La psicóloga Ana González habla en este podcast acerca del trastorno límite de la personalidad (TLP), un trastorno que se caracteriza por un patrón continuo de estados de ánimo…
- [Ep.6 - Esquizofrenia: qué es, síntomas, causas y tratamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341316-ep-6-esquizofrenia-que-es-sintomas-causas-y-tratamientos) · 14 de octubre de 2021 · 13 min · episodio 6: Inés Ávila habla en este podcast acerca de la esquizofrenia, los mitos y verdades alrededor de esta patología, la sintomatología que acompaña a la enfermedad, cómo afecta la…
- [Ep.5 - Trastornos de la conducta alimentaria, cuando comer se vuelve un suplicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341317-ep-5-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-cuando-comer-se-vuelve-un-suplicio) · 19 de septiembre de 2021 · 12 min · episodio 5: El psicólogo Gabriel Serrano profundiza a lo largo de este podcast en los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una serie de trastornos caracterizados por un patrón de…
- [Ep.4 - Fobia específica: el miedo excesivo a algo concreto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341318-ep-4-fobia-especifica-el-miedo-excesivo-a-algo-concreto) · 30 de julio de 2021 · 10 min · episodio 4: Las fobias específicas son un tipo de trastorno de ansiedad en el cual una persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pánico cuando es expuesta al objeto…
- [Ep.3 - Trastorno Obsesivo Compulsivo: Cuando un pensamiento indeseado toma el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341319-ep-3-trastorno-obsesivo-compulsivo-cuando-un-pensamiento-indeseado-toma-el) · 29 de junio de 2021 · 12 min · episodio 3: El psicólogo Pablo Sastre nos ayuda a comprender qué es el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), qué hay de real en la versión que muestran las películas, las causas, sus síntomas…
- [Ep.2 - Ansiedad Generalizada: qué es y cómo tratarla.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341320-ep-2-ansiedad-generalizada-que-es-y-como-tratarla) · 30 de abril de 2021 · 16 min · episodio 2: La ansiedad patológica a grandes rasgos consiste en un conjunto de reacciones fisiológicas, sentimientos subjetivos de malestar y en muchas ocasiones comportamientos de evitación…
- [Ep.1 - ¿Qué es la depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-para-todos-5569372/episodio/4341321-ep-1-que-es-la-depresion) · 13 de febrero de 2021 · 9 min · episodio 1: La psicóloga Cristina Vizuete nos cuenta de forma comprensible qué es la depresión, cuáles son síntomas, qué hacer si los observas en ti mismo o en alguien cercano y cómo se puede…

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