# ¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo?

Episodio de [Salud Mental en Ciudadano ADN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn), de ADN RADIO.

- Publicado: 23 de septiembre de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/480d3b24-809a-40c3-9144-aeb700e11ec3/1b72006c-d272-4cd1-87fa-b1bf00e2e879/9561336e-7fc2-4fc2-8061-b1f400fecd03/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=38cb73a7-a100-42d5-b611-b1bf00e6a9e4
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268460-como-afecta-la-llegada-de-la-primavera-a-nuestro-estado-de-animo

## Sobre este episodio

La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario. Conversamos con Camilo Bastías, psicólogo del Grupo CETEP, Centro de salud y bienestar, sobre cómo cuidar nuestra salud mental en esta época del año. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anterior: [¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268461-que-hacer-cuando-las-fiesta-se-viven-con-un-duelo)
Siguiente: [Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268459-despues-de-los-excesos-como-enfrentar-la-frustracion)

## Últimos episodios de Salud Mental en Ciudadano ADN

- [¿Cómo ayudar a tus hijos a superar el miedo? El rol clave de la corregulación emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/146973561-como-ayudar-a-tus-hijos-a-superar-el-miedo-el-rol-clave-de-la-corregulacion) · 26 de octubre de 2026 · 24 min
- [¿Qué le pasa a tu mente después de una catástrofe? Salud mental y contención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/35935941-que-le-pasa-a-tu-mente-despues-de-una-catastrofe-salud-mental-y-contencion) · 19 de octubre de 2026 · 22 min
- [¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te vuelves fanático? La neurociencia de la obsesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2296120-que-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-te-vuelves-fanatico-la-neurociencia-de-la) · 13 de octubre de 2026 · 28 min
- [¿Compras por necesidad o para sanar? La adicción al consumo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268365-compras-por-necesidad-o-para-sanar-la-adiccion-al-consumo) · 5 de octubre de 2026 · 22 min
- [Psicosis posparto: El cuadro clínico invisible del que nadie habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268366-psicosis-posparto-el-cuadro-clinico-invisible-del-que-nadie-habla) · 28 de septiembre de 2026 · 18 min
