# Hipnosis para dejar de fumar

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 8 de septiembre de 2019
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060584/c1e-r633dawjx94t2k62w-25nrdv9pa15q-qrgaoj.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570254-hipnosis-para-dejar-de-fumar

## Sobre este episodio

Sesión de autohipnosis para reforzar el proceso de discontinuar el tabaquismo. El tabaco contiene nicotina que crea adicción. Es recomendable escuchar al menos una vez al día para sostener el efecto sugestivo durante todo el período de cesación tabáquica.

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