# Síndrome del impostor - Cómo cultivar la confianza

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 13 de noviembre de 2019
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060573/c1e-1j55du5j9vjcxv81x-1pk90837h63g-an2eza.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570243-sindrome-del-impostor-como-cultivar-la-confianza

## Sobre este episodio

El síndrome del impostor es un fenómeno que describe a las personas que están marcadas por la incapacidad de internalizar sus logros y el miedo persistente de ser expuestos como un "fraude". La confianza es clave para superar este fenómeno, y es una habilidad que se puede cultivar.

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