# Estabilidad

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 27 de noviembre de 2019
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060570/c1e-9xqq0tdn36whdv2rz-mk4v0d54a2k5-nkvnr5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570240-estabilidad

## Sobre este episodio

Todo el propósito de jugar con el equilibrio, es que este, remueve la tensión muscular que normalmente se oculta en las sensaciones del cuerpo. Hoy nos vamos a enfocar en algunos aspectos que nos ayudarán a percibir mejor esta relación entre la relajación y la estabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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