# Cómo reducir impulsos emocionales indeseados

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 10 de abril de 2021
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060451/c1e-vo44zt79j8rawzr3w-okm54od1i521-ypzazi.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570121-como-reducir-impulsos-emocionales-indeseados

## Sobre este episodio

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. APRENDER TÉCNICA MENTE SABIA: https://sptfy.com/9VL8

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