# El perfeccionismo te desconecta

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 13 de julio de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060380/c1e-3j77guk533jtkq3k0-9jr85o19h63x-gjos1s.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570052-el-perfeccionismo-te-desconecta

## Sobre este episodio

El perfeccionismo no es otra cosa que un mecanismo de defensa.

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