# Plenitud

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 28 de enero de 2023
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060349/c1e-w388mf3rjn2c0g9o1-wwx0z1w3t4nr-rmp9cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570023-plenitud

## Sobre este episodio

Qué tiene que pasar para sentirnos en plenitud, ese estado donde estamos “livianos” de mente.

Anterior: [Meditación Elemental (usar auriculares)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570024-meditacion-elemental-usar-auriculares)
Siguiente: [La ilusión de la Verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7570022-la-ilusion-de-la-verdad)

## Últimos episodios de Salud Mental✨ con Alan Disavia

- [Hipnosis para dormir profundamente ✨ Octubre 2026 • Sottobosco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569810-hipnosis-para-dormir-profundamente-octubre-2026-sottobosco) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [La mejor lluvia para dormir 10 horas todas las noches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569811-la-mejor-lluvia-para-dormir-10-horas-todas-las-noches) · 27 de septiembre de 2026 · 10 h 00 min
- [El TOC se posa en CUALQUIER cosa - Trastorno Obsesivo Compulsivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569812-el-toc-se-posa-en-cualquier-cosa-trastorno-obsesivo-compulsivo) · 18 de septiembre de 2026 · 51 min
- [Hipnosis para dormir profundamente ✨ Septiembre 2026 • Las Estrellas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569813-hipnosis-para-dormir-profundamente-septiembre-2026-las-estrellas) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [Microdosis · Cómo se arma una intención para aprovechar la experiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569814-microdosis-como-se-arma-una-intencion-para-aprovechar-la-experiencia) · 31 de agosto de 2026 · 41 min