# No asumas automáticamente lo que sentís o pensás.

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 20 de septiembre de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2060315/c1e-w388mf3rj5xc0g9jq-5zxmg7qvtzon-3u41sj.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569992-no-asumas-automaticamente-lo-que-sentis-o-pensas

## Sobre este episodio

Tus emociones y pensamientos te tienen que guiar, pero nunca dominar.

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