# No ser quien sos es agotador

Episodio de [Salud Mental✨ con Alan Disavia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia), de Alan Disavia.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://episodes.castos.com/6846b5cc1b1af6-43038696/2577635/c1e-dp225aod1r1f5jdmz-v60j996ma53j-mzj6xo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-con-alan-disavia/episodio/7569816-no-ser-quien-sos-es-agotador

## Sobre este episodio

Llegaste a tu casa reventado después de un asado. Sin haber hecho nada. En este episodio te muestro de dónde sale ese cansancio: había un tema que no se podía tocar, y vos estuviste cuatro horas vigilando. Intimidad, ocultamiento y mentira: tres cosas que se parecen y no son lo mismo. Por qué el tamaño del secreto no importa, por qué la solución no siempre es contar, y qué es lo único que de verdad descansa. No estás cansado de lo que dijiste. Estás cansado de lo que no dijiste. Para citas y consultas online: www.alandisavia.com

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