# ESa 01x09 MICROBIOTA III EN LLAMAS!!

Episodio de [SALUD INTELIGENTE con Sento Segarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra), de Sento.

- Publicado: 28 de marzo de 2022
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/esa-01x09-microbiota-iii-en-llamas_mf_84668972_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570958-esa-01x09-microbiota-iii-en-llamas

## Sobre este episodio

La inflamación está en el origen de muchas enfermedades y uno de los factores que determinan el nivel de inflamación de nuestro cuerpo se encuentra ubicado en el intestino y concretamente en el microbioma presente en nuestro intestino. Mantener un equilibrio bacteriano saludable en el intestino ayudará a reducir la inflamación y conseguir un mejor estado de salud. Además hablaremos también del intestino permeable esa enfermedad que la medicina tradicional todavía no admite pero que es ya una realidad que en pocos años pasará a estar en las portadas de todos los periódicos.

Anterior: [ESa 01x08 ENTREVISTA DRA. OLALLA OTERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570959-esa-01x08-entrevista-dra-olalla-otero)
Siguiente: [ESa 01x10 Lipopolisacáridos (LPS) y Mitocondrias (El inicio de todo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570957-esa-01x10-lipopolisacaridos-lps-y-mitocondrias-el-inicio-de-todo)

## Últimos episodios de SALUD INTELIGENTE con Sento Segarra

- [El SUPLEMENTO de gimnasio que tu CEREBRO necesita (y no es para el MÚSCULO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570348-el-suplemento-de-gimnasio-que-tu-cerebro-necesita-y-no-es-para-el-musculo) · 27 de julio de 2026 · 22 min
- [Melatonina: cuánta tomar y a qué hora (lo que nadie te cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570353-melatonina-cuanta-tomar-y-a-que-hora-lo-que-nadie-te-cuenta) · 23 de julio de 2026 · 33 min
- [Tu azúcar está "bien"... pero tienes esto \| Resistencia a la insulina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570356-tu-azucar-esta-bien-pero-tienes-esto-resistencia-a-la-insulina) · 25 de junio de 2026 · 56 min
- [Lo que NADIE te dice de la PERIMENOPAUSIA y cómo cenar para no inflamar tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570358-lo-que-nadie-te-dice-de-la-perimenopausia-y-como-cenar-para-no-inflamar-tu) · 11 de junio de 2026 · 49 min
- [Magnesio, Café y Grasa Abdominal: 3 errores que arruinan tu metabolismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570360-magnesio-cafe-y-grasa-abdominal-3-errores-que-arruinan-tu-metabolismo) · 4 de junio de 2026 · 1 h 02 min