# ESTRÉS CRÓNICO la dieta PLANT PARADOX y ERRORES al tomar SUPLEMENTOS

Episodio de [SALUD INTELIGENTE con Sento Segarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra), de Sento.

- Publicado: 29 de octubre de 2023
- Duración: 46 min
- Audio: https://www.ivoox.com/estres-cronico-dieta-plant-paradox-errores_mf_118537072_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-inteligente-con-sento-segarra/episodio/7570867-estres-cronico-la-dieta-plant-paradox-y-errores-al-tomar-suplementos

## Sobre este episodio

Hoy nos embarcamos en un viaje por las aguas del estrés, una experiencia con la que muchos de nosotros podemos relacionarnos. Mas tarde sumérgete en el debate eterno entre naturaleza y crianza y maravíllate ante la complejidad del ser humano. Además, descubre las facetas del mundo de la nutrición con la dieta "Plan Paradox" y aprende consejos cruciales sobre el uso de suplementos para mejorar tu salud. Acompáñanos en esta travesía hacia el conocimiento y la automejora. ¡Espero que encuentres valor en lo que compartimos hoy! Síguenos en nuestras redes: Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://playlist.sptfy.com/OQlS iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- \* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1

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