# 37. ¿MICROBIOTA dañada = Problemas Mentales? Heces, PARÁSITOS y Biohacking explicados\| Mariana Aróstegui - Parte 2

Episodio de [SALUD IMPARABLE PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast).

- Publicado: 19 de abril de 2026
- Duración: 1 h 15 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/976011-37-microbiota-danada-problemas-mentales-heces-parasitos-y-biohacking-explicados

## Sobre este episodio

¿Y si tu ansiedad, depresión, energía e incluso tus decisiones estuvieran siendo influenciadas por tu microbiota intestinal? 🧠🦠 En este episodio con Mariana Aróstegui exploramos a fondo el eje Microbiota intestino-cerebro, la conexión real entre microbiota intestinal, salud mental, inflamación, sueño y alimentación, y cómo tu intestino puede estar condicionando mucho más de lo que imaginas. Hablamos de psicobióticos, salud digestiva, parásitos intestinales, gases, heces y síntomas de una microbiota dañada, con un enfoque práctico y basado en ciencia.Descubre cómo mejorar tu salud intestinal, optimizar tu microbioma, recuperar el equilibrio del eje Microbiota intestino-cerebro y aplicar estrategias de biohacking para la microbiota. Analizamos qué dicen tus heces y gases sobre tu salud, cómo identificar parásitos intestinales, sus síntomas y tratamientos naturales, y qué hábitos están afectando tu inflamación, estado de ánimo y bienestar sin que lo sepas.🔍 En este episodio descubrirás:1. Eje Microbiota-intestino-cerebro y salud mental: ansiedad, depresión, comportamiento...2. Señales de una microbiota dañada: Qué revelan tus heces, gases...3. Parásitos intestinales: Causas, síntomas, estrategias naturales antiparasitarias...4. Psicobióticos y Biohacking para tu Microbiota: Optimiza tu salud intestinal y emocional.MARIANA ARÓSTEGUI:https://www.instagram.com/organicallym/https://www.organicallym.com/Libro: https://www.amazon.es/Desincronizados-metabolismo-reconecta-ancestral-Ilustrados/dp/B0G358XQF5Episodio 8, Bacterias de la Longevidad: https://youtu.be/8yhimCcU074MINUTAJELa Importancia del Eje Intestino-Cerebro en la Salud00:00Las Cinco Vías de Comunicación entre Intestino y Cerebro02:02Cómo la Microbiota Afecta la Salud Mental y Enfermedades08:02La Relación entre Microbiota, Sueño y Alimentación12:45Consejos para Reajustar el Eje Intestino-Cerebro16:28Qué Revelan tus Heces y Gases sobre tu Microbiota22:29Identificación y Síntomas de los Parásitos Intestinales35:12Estrategias Naturales para Eliminar y Prevenir Parásitos43:33La Influencia de la Microbiota en la Personalidad y Decisiones49:06Psicobióticos y su Rol en la Salud Mental e Intestinal01:00:16Biohacking para la Microbiota, Libro y Despedida del Episodio01:06:45 SUPLEMENTOS de calidad en NATURECAN:https://www.naturecan.es/+++++++ Codigo de Descuento: " IMPARABLE15" +++++++https://ruanovahealth.com/Código descuento: "IMPARABLE10"https://www.instagram.com/ruanova.health/?hl=esPuedes encontrarme en redes sociales para contenido y consejos mas diarios, sobre todo instagram:✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saludimparable.longhealthvity/✔ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@longhealthvity#microbiota #saludintestinal #saluddigestiva #microbiotaintestinal #ejeintestinocerebro #fermentados #parasitos #ejeintestinocerebro #habitossaludables #videoviral #SALUDIMPARABLE #intestinofeliz #intestinosano Aviso legal:Este contenido tiene fines estrictamente y únicamente informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico específico ni a reemplazar el asesoramiento o tratamiento médico de un médico personal. Se aconseja a todos los espectadores de este contenido que consulten a sus médicos o profesionales de salud cualificados respecto a cualquier pregunta de salud específica.Salud Imparable no asumirá la responsabilidad por las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información contenida en este contenido educativo. Todos los espectadores de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos con receta o de venta libre, deben consultar a sus médicos o profesionales de la salud antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplementos o estilo de vida

Anterior: [36. ¿Qué le pasa a tu MICROBIOTA? 25 hábitos y alimentos \| Experta en Microbiota Mariana Aróstegui - Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/976012-36-que-le-pasa-a-tu-microbiota-25-habitos-y-alimentos-experta-en-microbiota-1)
Siguiente: [¿Sabías que esto ENVEJECE? Los 3 Peores TÓXICOS del Siglo XXI y la 6a Extinción... \| Carlos Stro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/976010-sabias-que-esto-envejece-los-3-peores-toxicos-del-siglo-xxi-y-la-6a-extincion)

## Últimos episodios de SALUD IMPARABLE PODCAST

- [Experto en SALUD RENAL: Síntomas silenciosos de los Riñones - Piedras en el Riñón (y qué hacer) #53](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/146968016-experto-en-salud-renal-sintomas-silenciosos-de-los-rinones-piedras-en-el-rinon-y) · 25 de octubre de 2026 · 1 h 45 min
- [CORAZÓN Y LONGEVIDAD: Cómo Cuidar el Corazón Después de los 40 \| Cirujano Cardiovascular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/23856132-corazon-y-longevidad-como-cuidar-el-corazon-despues-de-los-40-cirujano) · 18 de octubre de 2026 · 31 min
- [SIGNOS DE INFARTO: Aprende a diferenciar las señales de Alerta - Doctor Cardio Cirujano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/2300087-signos-de-infarto-aprende-a-diferenciar-las-senales-de-alerta-doctor-cardio) · 13 de octubre de 2026 · 19 min
- [52. El papel del Cerebro Socio-Emocional y la Mentalidad durante la Vida para Vivir Más y Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/2239129-52-el-papel-del-cerebro-socio-emocional-y-la-mentalidad-durante-la-vida-para-mas) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 36 min
- [51. 7 Claves para Prevenir Infartos y las señales que NO debes ignorar \| Doctor Cardio Cirujano - Carlos Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-imparable-podcast/episodio/1780206-51-7-claves-para-prevenir-infartos-y-las-senales-que-no-debes-ignorar-doctor) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 45 min