# Dejar de PROCRASTINAR: Tomar el control de tu tiempo / Salud En Casa #podcast - Episodio #38

Episodio de [Salud en Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-en-casa), de UWorld Insurance Group.

- Publicado: 30 de mayo de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2404366/episodes/17249179-dejar-de-procrastinar-tomar-el-control-de-tu-tiempo-salud-en-casa-podcast-episodio-38.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-en-casa/episodio/694039-dejar-de-procrastinar-tomar-el-control-de-tu-tiempo-salud-en-casa-podcast-38

## Sobre este episodio

En este episodio de Salud En Casa, Iván explora las raíces de la procrastinación y cómo esta puede afectar no solo nuestra productividad, sino también nuestra salud mental y emocional. Descubre por qué postergamos lo importante y aprende herramientas prácticas para dejar de aplazar tu bienestar. ¡No sigas postergando tu bienestar! Dale play a este episodio y comienza a transformar tu relación con el tiempo y tus hábitos. Estamos en YouTube y también en todas las plataformas de pódcast: Spoti...

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