# Nutrición, entrenamiento y alto rendimiento

Episodio de [Salud Dando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando).

- Publicado: 25 de abril de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/66b05160/podcast/play/101751374/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-25%2F399051614-44100-2-3b0e8131197b5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15556084-nutricion-entrenamiento-y-alto-rendimiento

## Sobre este episodio

La nutrición adecuada proporciona la energía y los nutrientes necesarios para el entrenamiento, mejorando el rendimiento físico y la recuperación conoce esto y mucho más en nuestro nuevo episodio en Zona FA.

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