# Cómo combatir la hinchazón del verano: tres alimentos para sentirnos más ligeros

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- Publicado: 27 de agosto de 2026
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## Sobre este episodio

En la recta final del mes de agosto y cuando ya muchos están a punto de terminar sus vacaciones, hay que ir preparándose para la vuelta a la rutina y, sobre todo, rebajar la hinchazón propia de estos meses de verano en los que solemos excedernos en las bebidas y comidas. Nuestra nutricionista de cabecera, \[…\] The post Cómo combatir la hinchazón del verano: tres alimentos para sentirnos más ligeros appeared first on agropopular.com .

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