# Episodio 7×06. “Actividad Física y Salud”.

Episodio de [Salud a la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-a-la-vida), de RadiUS - La radio de la US.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 7, episodio 6
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-7-06-actividad-fisica-salud_mf_173292114_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-a-la-vida/episodio/9348558-episodio-7x06-actividad-fisica-y-salud

## Sobre este episodio

En este programa de Salud a la Vida, se aborda la importancia de realizar actividad física para cuidar nuestra salud en todas sus dimensiones: física, mental, emocional y social. A lo largo del programa se abordan los beneficios para la salud, para la mejora del rendimiento académico y para la reducción del estrés, entre otros. El programa concluye resaltando el compromiso de la Universidad de Sevilla con la promoción de hábitos de vida saludables y el bienestar de la comunidad universitaria a través de las iniciativas de Universidad Saludable.

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