# Los ritmos de nuestra salud

Episodio de [Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-5977968), de Fundación Ramón Areces.

- Publicado: 20 de diciembre de 2022
- Duración: 38 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ritmos-nuestra-salud_mf_100135649_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-5977968/episodio/13487503-los-ritmos-de-nuestra-salud

## Sobre este episodio

El coloquio "Los ritmos de nuestra salud" se va a centra en contar qué son los ritmos biológicos, su sentido evolutivo, su importancia en la salud y cómo hoy día, por nuestro estilo de vida, vamos contra ellos provocando un desconcierto "horario" interno, predisponiéndonos por tanto a la enfermedad. Para ello contamos con tres expertas mundiales en el estudio de los ritmos biológicos que tratarán de llevar a la sociedad la importancia de cuidar nuestros ritmos internos.

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